はじめに
6月に入ってから、子供が生まれるまでの間、コアラケア対応として、Pushup & Squat Challengeを始めたという話を書きました。
その後、順調に回を重ね、回数を増やす方向で負荷を上げていきましたが、そろそろめんどくさくなってきたので、1回あたりの負荷を上げる方向に、トレーニングメニューをUpgradeしましたので、その記録です。
Continue reading “二ヶ月立ったので、Pushup & Squat challengeをUpgrade”今だと日本帰国後の子育て、資産形成（株式、不動産）、その他普段考えているもやもやとしたことを不定期で綴る場所として使っています。
6月に入ってから、子供が生まれるまでの間、コアラケア対応として、Pushup & Squat Challengeを始めたという話を書きました。
その後、順調に回を重ね、回数を増やす方向で負荷を上げていきましたが、そろそろめんどくさくなってきたので、1回あたりの負荷を上げる方向に、トレーニングメニューをUpgradeしましたので、その記録です。
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