はじめに
以前より、ERに行った後から体調が変化したことを記録していました。
Covid-19でジムがクローズしていたこともあり、しばらくはトレーニングもお休みしていたのですが、最近減量もかねてトレーニングをはじめ、気づいたことがあるので、メモしておきます。
Continue reading “ファンクショナルトレーニングよりもランニングの方が体への負担が大きいことが分かってきた”今だと日本帰国後の子育て、資産形成（株式、不動産）、その他普段考えているもやもやとしたことを不定期で綴る場所として使っています。
以前より、ERに行った後から体調が変化したことを記録していました。
Covid-19でジムがクローズしていたこともあり、しばらくはトレーニングもお休みしていたのですが、最近減量もかねてトレーニングをはじめ、気づいたことがあるので、メモしておきます。
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