蕁麻疹思考の整理箱

筋力の不足を実感できるほどには、走れる様になってきた気がする。

折に触れて記録をしてきた、私と蕁麻疹の関係性ですが、先日一時帰国した際に、コリン性蕁麻疹の診断を受けて以来、少しずつ変化が現れてきている様なので、ここにメモしておきます。

以前から悩まされていた原因不明の蕁麻疹ですが、これについに診断がつき、「コリン性蕁麻疹」と言うことで、確定しました。

記念にここに記録をしておこうと思います。

以前からアイデアとしては持っていたのですが、ランニング後に蕁麻疹が出るのであれば、予め薬を飲んでからランニングをすれば、飲まないで走るよりも長い時間、長い距離走れるのではないかと思っていました。

今回、これに関して実際にやってみて、長い距離、長い時間を走ることができたので、記録として残しておきます。

ダラスへ赴任する前は、東京の友人と年3回ぐらいのペースで、レースに参加していたのですが、ダラスにきてからは体調がすぐれないこともあり、全く参加できていませんでした。

体調回復は道半ばですが、目標がないとトレーニングをするモチベーションを維持するのが難しくなるので、10月のSpartanに参加することとしました。

先日、ファンクショナルトレーニングよりもランニングの方が身体への負担が大きいという投稿をしました。

これを受けて、恐る恐るサッカーをしてみたら、全く蕁麻疹が出なかったので、そのことを記録しておこうと思います。

以前より、ERに行った後から体調が変化したことを記録していました。

これとか、これとかです。

Covid-19でジムがクローズしていたこともあり、しばらくはトレーニングもお休みしていたのですが、最近減量もかねてトレーニングをはじめ、気づいたことがあるので、メモしておきます。

以前、原因不明の蕁麻疹でERに行ったという話を書きました。

http://34.133.63.219/2020/01/05/er-visitのその後/

その後、私の体に何が起きているかはわかりませんが、一つだけ決定的に変わった部分がありますので、それを記録しておこうと思います。