Lifelog 思考の整理箱

サッカーをするだけでは蕁麻疹は出ないことが分かった

先日、ファンクショナルトレーニングよりもランニングの方が身体への負担が大きいという投稿をしました。

これを受けて、恐る恐るサッカーをしてみたら、全く蕁麻疹が出なかったので、そのことを記録しておこうと思います。

以前より、ERに行った後から体調が変化したことを記録していました。

これとか、これとかです。

Covid-19でジムがクローズしていたこともあり、しばらくはトレーニングもお休みしていたのですが、最近減量もかねてトレーニングをはじめ、気づいたことがあるので、メモしておきます。

娘がかわいくて仕方ないのですが、これって、もしや人生で最強のライフハックなのかもしれないと思ったので、メモしておきます。

久々に妻のCredit Cardを作ったので、記録しておきます。今回は私の紹介リンクからのAmex Platinumです。

先日、自己肯定感の低い人との付き合い方に関して、記録しておきました。

かく言う私自身も、他人を貶めることはなかったものの、あまり自己肯定感が高い部類の人間ではありませんでした。どちらかと言うと、私の自己評価は結構酷いほうだったと思います。

そんな私が、それをどう克服してきたのかをメモしておこうと思います。

体調の不安のある私は、摂取カロリーの管理による減量しか、実質的に取れる選択肢がないのですが、それでも、そのアプローチは消費カロリーをメインとするアプローチに比べて、あまりにも効率が良いので、ここに記録しておこうと思います。

Covid-19のPandemicを受けて、世の中で行動制限が敷かれ、体調の不安もあり1年以上にわたり、運動をしないでいたら、予想以上に体重が増加していたので、まじめに減量を始めたので、ここに記録しておきます。

社会人になって、一番きついなぁと思ったのは、自分のラインに自己肯定感の低い、コンプレックスの塊みたいな人がいた時なのですが、この時のことをメモしておこうと思います。

Covid-19のせいで世の中が混乱して、早くも1年以上が経過しました。その中で、それよりも以前から、すでに3年ぐらい風邪をひいていないことに気がついたので、ここに記録しておきます。

今日、日本側での私の直接のラインではないものの、業務上の繋がりから頻繁にコミュニケーションをとっている方から、昇格に際しての御膳立ての話を聞き、驚愕したので、ここにメモしておこうと思います。